Os Probióticos Reduzem a Pressão Arterial Logurte cru feito com leite de animais alimentados no pasto, chucrute, kimchi e outros legumes fermentados são excelentes fontes de probióticos, mas um suplemento probiótico de qualidade também pode ser usado para melhorar sua ingestão.
Devemos comer a opúncia pela betalaína? Um poderoso composto chamado betalaína, um pigmento vegetal natural em uma variedade de alimentos, incluindo beterraba e opúncia (também conhecido como pera espinhosa), tem vários efeitos poderosos sobre a saúde em nível celular.
Soluções práticas e não cirúrgicas para lidar com dores nas costas Milhões sofrem de dores nas costas e muitos recorrem a medicamentos ou cirurgia para obter alívio. Mas existem estratégias não invasivas que podem ajudar a tratar a causa raiz.
Desenvolva a conexão mente e corpo do seu filho por meio da escrita à mão Você incentivou seu filho a escrever dessa maneira? Pesquisas sugerem que isso pode ativar o cérebro de uma forma que digitar em um teclado não consegue replicar.
Por que você deve comprar carne, ovos e laticínios de um fazendeiro que você conhece A Weston A. Price Foundation lançou a Campanha 50%, incentivando os consumidores a comprar pelo menos 50% dos seus alimentos direto dos agricultores e processadores artesanais.
Explorando os benefícios da ventosaterapia A ventosaterapia é uma das técnicas de cura mais antigas utilizadas até hoje - seu principal objetivo é ajudar os pacientes a se sentirem melhor.
Como maximizar os sete benefícios mais impressionantes da curcumina para a saúde A curcumina, o principal composto ativo da cúrcuma, pode proporcionar inúmeros benefícios à saúde quando administrada de forma adequada.
Além das Paredes – Como o tempo ao ar livre transforma sua saúde Em vez de se isolar do mundo sempre que estiver estressado, é melhor passar um tempo ao ar livre e colher os benefícios da terapia da natureza.