Como o estresse pode sabotar sua dieta Um estudo com 58 mulheres, publicado na revista Molecular Psychiatry, demonstrou os impactos do estresse na saúde, mesmo com uma dieta saudável.
Como o vício em vídeos curtos afeta a saúde dos adolescentes O aumento de vídeos curtos apresenta desafios para a saúde dos adolescentes, afetando a concentração, o bem-estar emocional e a saúde mental geral.
A maneira ideal de melhorar seu humor através do exercício O exercício beneficia sua saúde física e, com alguns ajustes, pode melhorar seu bem-estar mental também.
Arsênio na água: uma ameaça oculta à saúde do coração Pesquisas mostram que a exposição prolongada a baixos níveis de arsênio na água potável pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
O consumo de álcool coloca os homens em maior risco de gota do que as mulheres Um estudo publicado no JAMA Network Open revelou que homens que consomem álcool têm um risco 69% maior de desenvolver gota em comparação aos que não bebem.
Mulheres expostas a pesticidas enfrentam maior risco de natimortalidade Estudos mostram que a exposição contínua a pesticidas eleva bastante o risco de natimortalidade entre mulheres grávidas. Confira as descobertas aqui.
Os benefícios surpreendentes da leitura diária de livros Os benefícios da leitura diária vão além de mantê-lo ocupado e entretido: isso também impacta diversas áreas da sua saúde de forma profunda.
Introdução ao rucking: o exercício inspirado no exército que é ideal para qualquer nível de aptidão física Caminhar é ótimo para sua saúde, mas você pode aumentar seus benefícios com o rucking, uma caminhada com peso que combina cardio e treino de força.
