Aprenda como reverter o envelhecimento com recomendações de especialistas, etapas práticas detalhadas e estratégias holísticas de um guia abrangente sobre longevidade e otimização da saúde.

Os exercícios beneficiam pacientes com câncer de mama ao aumentar a função imunológica e diminuir o risco de recorrência.

De acordo com cientistas, percevejos de cama ou bedbugs, que são alimentados pela resistência a pesticidas e transportados pelo mundo em malas, são naturalmente atraídos por roupas sujas.

Os diagnósticos de TDAH em crianças nos EUA aumentaram, com 1 em cada 9 afetadas, levando o CDC a declará-lo como uma "preocupação de saúde pública contínua e crescente".

Uma nova pesquisa revela uma gordura vital que pode estar faltando na sua dieta. Descubra como esse nutriente subestimado pode ajudar a combater doenças crônicas, promover o envelhecimento saudável e melhorar seu bem-estar geral com apenas algumas mudanças simples na dieta.

A intuição, muitas vezes considerada mística, agora é apoiada pela ciência como uma ferramenta poderosa para tomada de decisões. Descubra como os principais líderes e especialistas militares confiam em seus instintos e como você pode desenvolver essa habilidade

A resistência à insulina afeta a saúde geral, incluindo a memória, o humor e a capacidade de concentração. Isso faz com que você acumule gordura que não consegue queimar, ao mesmo tempo em que priva suas células cerebrais da energia que necessitam.

Máquinas de ruído branco, muito usadas como auxiliares de sono, podem produzir sons que excedem as diretrizes de segurança, e podem afetar a saúde dos usuários.