📝RESUMO DA MATÉRIA

  • Mudando drasticamente as comunidades microbianas que vivem na sua pele, a perfuração da orelha representa uma perturbação ambiental catastrófica
  • Enquanto o piercing “remodela a topologia física da pele” e a inserção de joias altera ainda mais o ambiente dos micróbios, as alterações microbianas já começam quando a pele é esterilizada para o procedimento
  • Incluindo áreas de maior retenção de umidade e nutrientes, piercings na pele criam “nichos hospitaleiros” onde as bactérias podem prosperar
  • Os piercings aumentaram a complexidade ecológica e a diversidade microbiana, em última análise
  • Semelhantes aos microbiomas normalmente encontrados em áreas como nariz, axilas e virilha, os piercings também podem causar uma mudança em direção aos microbiomas da pele úmida

🩺Por Dr. Mercola

Às vezes também é usado por razões religiosas e espirituais, piercings são uma forma antiga de autoexpressão humana. Sinalizando a importância dos piercings para as sociedades antigas, Ötzi, o Homem do Gelo, de 5.000 anos, foi encontrado com os lóbulos das orelhas perfurados. Nos EUA, cerca de 84% das mulheres e 64% dos homens perfuraram os lóbulos das orelhas, ou seja, é especialmente popular.

Para os micróbios da sua pele a perfuração representa uma perturbação ambiental catastrófica, que altera drasticamente as comunidades microbianas que ali vivem, embora sua colocação dure apenas um momento.

Vinte e oito indivíduos com piercings no lóbulo da orelha foram observados num estudo pela Universidade McGill, no Canadá, para que alterações no microbioma da pele fossem rastreadas. Até mesmo um piercing na orelha aparentemente simples representa “engenharia do ecossistema no corpo humano”, segundo descoberta deles. De acordo com Charles Xu, principal autor do estudo:

"Os piercings são símbolos exclusivamente humanos de expressão, conexão e identidade, e sabemos isso através da sociologia e da antropologia. Os piercings na pele também representam um ato não intencional de autoengenharia do ecossistema da paisagem ecológica que é a pele humana, e descobrimos isto pelos resultados do estudo."

Os piercings de orelha mudam o microbioma da sua pele

Sobre todos os micróbios que vivem dentro e fora do seu corpo, nos referimos a eles como microbioma. Para manter o bom funcionamento do sistema biológico, a pele, como maior órgão, abriga muitos micróbios que trabalham em conjunto. Cientistas da Hallym University, escrevendo em Dermatologia Experimental, explicam:

"Uma comunidade complexa de bactérias, fungos e vírus que vivem na superfície da pele e que atuam como uma barreira para proteger o corpo por dentro e por fora, compõem a relação simbiótica cooperativa que os humanos mantém com a microbiota da pele. Os relacionamentos foram forjados ao longo de milhões de anos de coevolução, e como tal, a pele é um “habitat” e um vasto “ecossistema” habitado por inúmeros micróbios.
Então, que os micróbios sejam participantes-chave na formação e manutenção de processos fisiológicos essenciais, não é algo surpreendente.A microbiota simbiótica única que coloniza a pele aumenta a resposta imunológica e fornece proteção contra micróbios patogênicos, além de manter a função de barreira."

Perfurações e a introdução de uma joia alteram seus habitantes, porque esse microbioma é vulnerável ao seu ambiente. Para documentar as alterações, a equipe da Universidade McGill examinou a pele de pessoas prestes a fazer piercings nas orelhas e, em seguida, examinou a pele novamente nas duas semanas seguintes.

Quando a pele é esterilizada para o procedimento, a interferência no microbioma da pele já tem início, ou seja, muito antes da perfuração em si. A simples preparação já é “grande distúrbio ambiental para o microbioma local da pele”, e a inserção de joias de aço inoxidável altera ainda mais o ambiente dos micróbios, tendo em vista que, o piercing “remodela a topologia física da pele”.

"Como área de superfície, temperatura, acidez, umidade e exposição ambiental, espera-se que isso produza um novo nicho ecológico que difere da pele anteriormente não perfurada em muitos aspectos.Forças ecológicas e evolutivas que atuam no microbioma penetrante, devem ser fundamentalmente alteradas por esta drástica mudança ambiental", segundo o estudo.

Os piercings aumentaram a complexidade ecológica e a diversidade microbiana

A equipe encontrou um aumento significativo no número de sequências únicas de DNA, conhecidas como riqueza de variantes de sequência de amplicon (ASV), no local da perfuração, duas semanas após a perfuração. A riqueza de ASV permaneceu estável, num grupo de controle de pessoas que não fizeram piercings.

Incluindo áreas de maior retenção de umidade e nutrientes, os piercings na pele criaram “nichos hospitaleiros” onde as bactérias podem prosperar. Apoiando o crescimento e a sobrevivência das bactérias, o pH da pele aumentou junto com a umidade. Além disso, atuando como fontes de nutrientes para microrganismos, os brincos podem atuar como armadilhas físicas onde detritos, como suor e sebo, podem se acumular.

Foram particularmente prevalentes no local da perfuração as bactérias potencialmente perigosas Staphylococcus epidermidis e Cutibacterium acnes. A interação entre estas duas formas de patógenos oportunistas pode explicar algumas das alterações observadas na pele após a perfuração. E, embora "ambos sejam potencialmente perigosos", relatou o Science Alert, "... quando existem juntos no mesmo local, tendem a manter-se em equilíbrio". Segundo notado pelos estudos:

"Ambas C.acnes e e S.epidermidissão membros comuns dos microbiomas da pele, que por meio da exclusão de patógenos prejudiciais ajudam a manter a homeostase da pele, da preparação do sistema imunológico inato do receptor Toll-like (TLR) e da produção de bacteriocinas antibacterianas.
Contudo, incluindo a produção de ácidos gordos antimicrobianos de cadeia curta, bacteriocinas e toxinas polimórficas, e electricidade, competem entre si utilizando uma variedade de métodos. O forte antagonismo entre C.acnese S.epidermidistalvez ajude a explicar a mudança observada no microbioma do piercing."

Semelhantes aos microbiomas normalmente encontrados em áreas como nariz, axilas e virilha, os piercings também podem causar uma mudança nos microbiomas de pele úmida. Os piercings poderiam atuar como um modelo para estudar as respostas biológicas às mudanças ambientais, como sugerem os pesquisadores:

“Mostramos que o processo, tem um impacto demonstrável na ecologia do microbioma local da pele. Desde a esterilização da pele, perfuração da pele e inserção de um pino de metal.
Descobrimos que, ao longo do tempo, o novo ambiente de perfuração foi significativamente associado a uma maior biodiversidade e complexidade ecológica, com diferenças fundamentais na natureza das interações bióticas em comparação com a pele exposta do lóbulo da orelha. Apesar da esterilização servir como um grande distúrbio ambiental que mata muitas espécies residentes.
… Os piercings na pele poderiam servir como um modelo para insights sobre a resposta dos microbiomas às perturbações ambientais, bem como aos processos de montagem da comunidade em geral, ao alterar significativamente a composição e a ecologia do microbioma humano residente."

É até possível, que após a perfuração, as mudanças microbianas que ocorrem na pele humana possam esclarecer como eventos ambientais catastróficos moldam ecossistemas maiores.

De acordo com Rowan Barrett, o autor do estudo, “para obter uma melhor compreensão dos processos gerais envolvidos na montagem comunitária após as mudanças ambientais os piercings representam um bom modelo tratável. Poderemos ser capazes de incorporar políticas ou envolver-nos em práticas de gestão ativa para ajudar na recuperação das comunidades biológicas, se compreendermos estes processos."

Alterações no microbioma da pele podem levar a problemas de pele e doenças sistêmicas?

Na sua pele vivem milhões de bactérias, fungos e vírus. Podem resultar em problemas de pele, como dermatite atópica, acne, caspa e infecções crônicas de feridas, e até mesmo doenças sistêmicas, quando esses microrganismos não estão equilibrados, semelhante ao microbioma do intestino.

De acordo com a Nature Reviews Microbiology, “as respostas imunes cutâneas inatas e adaptativas podem modular a microbiota da pele, mas a microbiota também funciona na educação do sistema imunológico”. O piercing é apenas um dos muitos fatores que podem influenciar o microbioma da sua pele. Mesmo a esfoliação regular da pele é um fator importante. Conforme escrito em Microrganismos:

“Levando à auto-renovação da pele a cada quatro semanas, a camada externa da epiderme libera continuamente células queratinizadas da pele. Um adulto libera entre 600.000 e um milhão ou mais de células por hora, já que a cada hora, entre 500 e 3.000 células esfoliam de 1 cm2 de pele. Este mecanismo pode afetar significativamente a composição do microbioma, porque cerca de 10% das células esfoliadas contêm bactérias.”

Um microbioma saudável pode começar no útero

Outros fatores incluem densidade de folículo capilar e espessura da pele. Também estão envolvidos, suor, envelhecimento, rugas, etnia e ambiente de vida. Quer você viva em um ambiente rural ou urbano, obtenha exposição regular à luz solar e interaja com animais, os micróbios da sua pele são influenciados por tudo isso.

Enquanto o microbioma saudável pode ser estabelecido no útero, as crianças pequenas também tendem a ter maior diversidade de espécies de fungos do que os adolescentes e os adultos. E, embora a colonização ocorra por parto vaginal, a placenta possui um microbioma metabolicamente rico. Na verdade, se o parto é vaginal ou cesariana, o microbioma da pele facial em crianças de 10 anos é influenciado pelo método do parto.

Devido a micróbios alterados, o parto por cesariana está associado a um risco aumentado de sistema imunológico e distúrbios metabólicos. A "semeadura vaginal" de bebês cesáreos restaura com sucesso os micróbios maternos no bebê quando feita imediatamente após o nascimento, naturalizando a sua microbiota, conforme revelou uma investigação realizada por Gloria Dominguez-Bello, presidente do The Microbiota Vault, e colegas.

Dominguez-Bello pretende descobrir, se a restauração da microbiota dos bebês após o nascimento leva a resultados de saúde a longo prazo. Ela disse à People:

“Se um bebê nasce de cesariana eletiva, ele não fica exposto ao microbioma da mãe na vagina porque não houve rompimento da bolsa d'água. Mas mostramos que, esfregando-o com gaze embebida em fluido da mãe, podemos normalizar o microbioma bucal do bebê durante o primeiro ano de vida, normalizando o microbioma de um bebê que nasceu por cesariana eletiva.
Fazendo isso estamos protegendo as crianças contra a asma, o diabetes tipo 1, alergias, a doença celíaca e obesidade? Para descobrir estamos fazendo um ensaio clínico de 5 anos."

Também altera o microbioma da pele, inclusive levando ao aparecimento de espécies resistentes aos antibióticos, tal como acontece com a microbiota intestinal, a exposição a antibióticos, como a terapia prolongada da acne. Para melhorar as condições da pele sem antibióticos e os riscos relacionados, embora seja necessária mais investigação nesta área, o transplante do microbioma da pele de uma pessoa saudável para a pele de outra, é uma opção cada vez mais popular.

Você é um ser microbiano

Somos seres microbianos, pois “mais de 99% de seus genes são de micróbios, não de seus cromossomos." Você possui cerca de 3,3 milhões de genes microbianos, grande parte são bacterianos. Explica Rodney Dietert, professor emérito de imunotoxicologia na Cornell University, em minha entrevista com ele. Em toda a população de humanos, existem pouco menos de 10 milhões de genes microbianos diferentes, sendo assim, você não terá todos eles.

Você também tem de 22.000 a 25.000 genes cromossômicos (esses genes foram analisados ​​por meio do Projeto Genoma Humano), significando que você só tem cerca de 2.000 genes cromossômicos a mais do que uma minhoca. Temos cerca de 3,3 milhões de genes microbianos, isso significa que nossa genética contém mais de 99% microbianos, conforme observado por Dietert.

Sendo assim, é crucial para uma saúde ideal, proteger seu microbioma. Ainda não se sabe se a ponto de alterar sua saúde, os piercings têm uma influência grande o suficiente sobre os microorganismos do seu corpo. Para proteger o seu microbioma tanto quanto possível, existem, no entanto, várias maneiras. Além de evitar cesarianas eletivas, isso inclui:

Tente

Evitar

Consuma muitos alimentos fermentados. Escolhas saudáveis ​​incluem lassi, kefir fermentado de forma orgância, natto (soja fermentada) e vegetais fermentados.

Antibióticos, a menos que seja necessário. Se você usá-los, certifique-se de realimentar seu intestino com alimentos fermentados e/ou um suplemento probiotico de alta qualidade.

Consuma um suplemento probiótico. Se você não consome alimentos fermentados de forma regular, um esse suplemento pode ser útil.

Carnes criadas de forma convencional e outros produtos de origem animal, já que os animais CAFO são alimentados com antibióticos de baixa dose.

Aumente a ingestão de fibras solúveis e insolúveis, concentrando-se em vegetais e sementes, incluindo sementes germinadas.

Água clorada e/ou fluoretada — Isso inclui durante a ducha ou banho.

Suje as mãos no jardim — Pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e fornecer imunidade duradoura contra doenças a exposição a bactérias e vírus no solo.

Alimentos processados — As bactérias patogênicas são alimentadas por açúcares em excesso com outros nutrientes “mortos”.

Emulsificantes de alimentos como polissorbato 80, lecitina, carragenina, poligliceróis e goma xantana podem ter um efeito adverso na flora intestinal.

Abra suas janelas. Pesquisas mostram que abrir uma janela e aumentar o fluxo de ar natural pode melhorar a diversidade e a saúde dos micróbios em sua casa, o que, por sua vez, beneficia você.

Produtos químicos agrícolas, o glifosato (Roundup), em particular, é um antibiótico conhecido e pode matar muitos de seus micróbios intestinais benéficos se você ingerir alimentos contaminados com ele.

Lave a louça na máquina em vez de utilizar a mão. A pesquisa mostrou que lavar a louça à mão deixa mais bactérias na louça.

Estimulando o sistema imunológico, comer em pratos pouco estéreis pode diminuir o risco de alergias.

Sabonete antibacteriano, pois elimina bactérias boas e ruins, contribuindo para o desenvolvimento de resistência a antibióticos.