Treino de caminhada intervalada — Indo além da contagem de passos O treino de caminhada intervalada (IWT) é benéfico para sua saúde. Ele reduz a pressão arterial, alivia a depressão, reduz o risco de AVC e auxilia na função imunológica.
Hormônio da tireoide estimula a curiosidade e o comportamento exploratório, revela estudo Será que um único hormônio pode moldar nosso cérebro e comportamento? Um estudo animal revela que o hormônio da tireoide influencia os circuitos neurais e os comportamentos exploratórios.
O impacto oculto do cochilo no zumbido Um estudo recente destaca a relação entre sono de má qualidade e zumbido, mostrando que cochilos podem agravar os sintomas do zumbido e afetar a qualidade geral do sono.
Os múltiplos benefícios da glicina no envelhecimento e na inflamação crônica A glicina, o menor aminoácido do seu corpo, tem ganhado destaque por suas propriedades anti-inflamatórias e por sua capacidade de retardar o processo de envelhecimento.
Especialista em medicina integrativa revela conexões entre saúde intestinal, imunidade e bem-estar O microbioma intestinal é essencial para treinar seu sistema imunológico, e um desequilíbrio pode levar ao aumento da inflamação.
A ameaça oculta do glifosato à saúde do seu cérebro Pesquisas indicam que a exposição ao glifosato está ligada ao aumento da neuroinflamação devido ao seu metabólito, que permanece no cérebro por muito tempo após a exposição.
As propriedades de combate ao câncer e quimioprotetoras do gengibre Além do aroma e sabor irresistíveis que dá aos alimentos, o gengibre também é valorizado por seus efeitos protetores contra o câncer.
Estudo revela falhas no diagnóstico de diabetes gestacional Os métodos atuais de teste para diabetes gestacional muitas vezes falham em detectar a condição precocemente, deixando muitas mulheres sem o tratamento de que necessitam.
