Esse tipo de hematoma deveria preocupar você?

📝RESUMO DA MATÉRIA

• Não é motivo para alarde você ter algum hematoma amarelado; hematomas mudam de cor várias vezes durante o processo de cura, e o amarelo normalmente ocorre nos estágios finais desse processo.
• Normalmente, hematomas são vermelhos ou rosados. Uma vez que o sangue debaixo da pele é quebrado e absorvido pelo corpo, a cor do ferimento torna-se azul ou roxo, progredindo para verde ou amarelo.
• O tom esverdeado ocorre graças à biliverdina, produto do catabolismo do sangue que possui essa tonalidade; a biliverdina é convertida em bilirrubina, que é amarela, fazendo com que o hematoma fique dourado; à medida que a bilirrubina é eliminada, o hematoma pode adquirir uma coloração acastanhada antes de finalmente desaparecer
• A maioria dos hematomas não são preocupantes, mas caso você tenha vários e de origens inexplicáveis, é uma boa ideia procurar um médico e descartar quaisquer problemas sanguíneos, especialmente caso esses hematomas apareçam de forma súbita
• Converse com um médico caso hematomas apareçam logo após você tomar alguma medicação, aparentem não estar melhorando ou desaparecendo, ou você tenha algum hematoma muito grande, acompanhado de dor após um ferimento

🩺Por Dr. Mercola

Caso um hematoma amarelado apareça em seu braço ou perna, você precisa ficar alarmado? De jeito nenhum. Hematomas mudam de cor frequentemente durante o processo de cura e a cor amarelada indica que este processo está chegando até seus estágios finais. É apenas um sinal normal de que seu corpo está se curando do hematoma. Felizmente, embora hematomas possam ser dolorosos, normalmente não são um problema sério.

Eles podem resultar de qualquer tipo de batida ou colisão. Quedas, acidentes ou a prática de esportes podem romper vasos sanguíneos por baixo da pele. Bater em um objeto duro e sem ponta dificilmente cortará sua pele, então o sangue se acumulará por baixo dela, criando um hematoma.

Em casos mais severos, pode haver danos ósseos, o que é normalmente detectado por uma ressonância magnética (IRM). Também é possível machucar um músculo, o que geralmente ocorre em lesões derivadas da prática de esportes. Os hematomas mais comuns são subcutâneos, do tipo que ocorre quando você bate acidentalmente em alguma superfície dura.

É normal que a cor de hematomas mude

Quando um hematoma, conhecido no jargão médico como equimose, sua cor é vermelha ou rosa, devido ao sangue preso embaixo da pele. Quando o sangue é quebrado e absorvido pelo corpo, o hematoma se torna azul ou roxo, progredindo para verde ou amarelo.

A coloração esverdeada vem da biliverdina, produto do catabolismo sanguíneo que é da cor verde. A biliverdina é convertida em bilirrubina, que é amarela, o que deixa o hematoma amarelado. Quando a bilirrubina é eliminada, o hematoma pode assumir uma cor marrom até desaparecer.

O processo completo, do surgimento até a cura completa, pode levar dias, semanas ou até meses. Segundo o Instituto Nacional de Saúde:

"Logo que você fica com um hematoma, o sangue preso sob a pele dá a ele um tom rosa ou vermelho. Nas semanas seguintes, o corpo quebra o sangue naturalmente e o absorve. Então, à medida que o hematoma desaparece, ele muda de cor. Essa é uma parte natural do processo de cura."

A gravidade de um hematoma — bem como a probabilidade de você ter um — depende de vários fatores. Uma batida mais séria normalmente causará um hematoma maior e mais grave, mas ele aparecerá de uma forma diferente em cada indivíduo.

Fatores que aumentam seu risco de hematomas

A genética e a idade interfere no quão facilmente você sofre hematomas. Pessoas com 65 anos ou mais têm mais risco de sofrer hematomas, em parte porque a pele tende a ficar mais fina com a idade avançada, o que significa que a força necessária para causar um hematoma diminui. A camada protetora de gordura também diminui com a idade, o que significa que você tem menos proteção contra quedas e batidas.

Caso você pratique levantamento de pesos, o estiramento pode fazer vasos sanguíneos se romperem, criando hematomas. Outros fatores que também podem torná-lo mais propenso a ter hematomas incluem:

Dermatose purpúrica, uma condição vascular que ocorre com mais frequência em idosos, causa milhares de pequenos hematomas, geralmente nas canelas, que podem ser parecidos com pimenta caiena. Hematomas resultam do vazamento do sangue por pequenos capilares.

Petéquia é uma condição semelhante que apresenta pequenos pontos avermelhados que aparecem na pele devido ao sangramento. Embora os pontos possam parecer irritações de pele, eles ocorrem devido a capilares quebrados ou pequenos vasos sanguíneos sob a pele.

Certas condições também podem ser confundidas com hematomas. Diabéticos, por exemplo, podem desenvolver descolorações da pele, sobretudo em áreas em que a pele se toca com frequência. Essas descolorações são similares a hematomas, mas se ocorrem por conta da resistência à insulina.

Hematomas frequentes? Verifique sua dieta

Vários fatores dietéticos têm a ver com a facilidade e a frequência do surgimento de hematomas. Especificamente, os bioflavonoides, encontrados em frutas silvestres, verduras, alho e cebola, são essenciais para se ter capilares fortes e flexíveis, resistentes a hematomas.

Caso você consuma alimentos integrais, incluindo frutas e vegetais orgânicos, naturalmente terá vários bioflavonoides no corpo. Em um estudo envolvendo adultos com púrpura senil, tomar suplementos cítricos de bioflavonoides por seis semanas reduziu as lesões da púrpura em 50%. Você também pode aumentar sua ingestão através dos seguintes suplementos:

• Rutina — Esse bioflavonoide é geralmente recomendado para varizes, hematomas e hemorroidas. Em um estudo realizado com pessoas com púrpura pigmentar progressiva, as lesões cutâneas desapareceram após quatro semanas de tratamento com rutina (50 miligramas (mg) duas vezes ao dia) e suplemento de vitamina C.
• Hesperidina — Esse bioflavonoide, encontrado nas cascas de frutas cítricas, também é conhecido por fortalecer os capilares. Mulheres na menopausa que utilizaram um suplemento diário de hesperidina e vitamina C reduziram os hematomas, segundo estudo.
• Vitamina C — Aumentar a ingestão de vitamina C para idosos com baixos níveis reduz a púrpura. Ter hematomas com facilidade pode ser um sinal de deficiência de vitamina C. A University of Michigan Health recomenda: "Diminua sua tendência a ter hematomas tomando uma combinação diária de pelo menos 400 mg de vitamina C e 400 mg de flavonoides como hesperidina ou rutina."

Quando se preocupar com um hematoma?

Se você apresentar hematomas inexplicados graves e frequentes, é uma boa ideia consultar um médico para descartar tais distúrbios, sobretudo se parecerem surgir de maneira repentina. Você também deveria consultar um médico caso hematomas apareçam logo após você tomar alguma medicação, aparentem não estar melhorando ou desaparecendo, ou você tenha algum hematoma muito grande, acompanhado de dor após um ferimento — Isso pode indicar ferimentos mais sérios ou um osso quebrado.

Hematomas acompanhados de sinais de infecção, como estrias vermelhas ou febre, ou um hematoma recorrente no mesmo lugar, devem ser examinados por um profissional de saúde. "Se hematomas forem muito comuns, não provocados ou com padrões alterados, é melhor fazer um exame", disse o Dr. José López, do Instituto de Pesquisa Bloodwords Northwest, ao NIH.

Saiba que a pressão alta pode causar hematomas, já que o excesso de pressão nos vasos sanguíneos pode rompê-los, permitindo que o sangue vaze para os tecidos, causando descoloração similar à de um hematoma.

Opções naturais para curar um hematoma

Caso queira acelerar a cura de um hematoma de dentro para fora, você pode complementar sua dieta com frutas e vegetais ricos em bioflavonoides. Eu recomendo que todos mantenham um pouco de lumbroquinase de alta qualidade em seu kit de emergência. Quando eu tenho algum hematoma derivado do levantamento de pesos, tomo uma dose de lumbroquinase por uma semana até o ferimento clarear.

Extraída de minhocas, a lumbroquinase é um agente antitrombótico muito eficaz que reduz a viscosidade do sangue e a agregação plaquetária, ao mesmo tempo em que degrada a fibrina, que é um fator-chave na formação de coágulos. Outros remédios naturais que ajudam a curar hematomas rapidamente incluem: