Exercício simples para soltar quadris, costas e isquiotibiais tensos Você está sofrendo com quadris tensos, rigidez na lombar ou isquiotibiais doloridos? Melhore a mobilidade e alivie a tensão com exercícios regulares de chute.
Como uma economia instável ameaça a saúde pública A inflação em alta não apenas ameaça sua segurança financeira, mas também dificulta o acesso a itens essenciais, como alimentação saudável e assistência médica de qualidade.
Desvendando os perigos ocultos das evacuações irregulares Evacuações irregulares estão associadas a alterações na microbiota intestinal e a maiores riscos à saúde. Abordar essa questão é essencial para melhorar a saúde geral.
Da fazenda à saúde — Uma visão para a agricultura regenerativa e o bem-estar metabólico Anos de dietas rigorosas as deixaram esgotadas e insatisfeitas, mas uma redefinição única, centrada no metabolismo, transformou sua saúde. Agora, com a vitalidade renovada e uma abordagem equilibrada que dá suporte a todos os sistemas, elas estão compartilhando a jornada que deu certo.
AGPIs e endotoxinas contribuem para o Alzheimer, já a tau e a beta-amiloide protegem o cérebro Estes itens básicos da cozinha não apenas destroem sua saúde intestinal e desencadeiam uma série de efeitos nocivos, mas também podem provocar inflamação crônica e estresse oxidativo no cérebro, contribuindo para o declínio cognitivo associado ao Alzheimer. Jogue-os fora hoje mesmo.
Cuidando da saúde na gravidez: o poder do relaxamento Pesquisas mostram que até 25% das gestantes enfrentam altos níveis de estresse e sintomas depressivos, reforçando a relevância das terapias de relaxamento.
As escolhas de estilo de vida estão sabotando a fertilidade masculina Obesidade, má alimentação e estresse têm sido associados a um declínio significativo na contagem de espermatozoides nas últimas décadas, destacando a necessidade de ajustes no estilo de vida para dar suporte à saúde reprodutiva.
O azul de metileno mostra-se promissor em retardar o envelhecimento esquelético e tratar distúrbios cerebrais Embora esse composto seja indispensável em hospitais do mundo todo, é pouco provável que seu médico fale sobre ele. E isso é uma pena, pois ele pode ajudar a prevenir o Alzheimer e o Parkinson, melhorar o envelhecimento ósseo e ajudar a prevenir a perda óssea.
