Da redução do açúcar no sangue a melhoria da saúde do coração: Os benefícios transformadores da moringa A moringa, também conhecida como raiz-forte, contém glucosinolatos inertes que são metabolizados pela manhã, um composto que pode beneficiar a saúde.
Você já experimentou curcumina para indigestão? Um estudo de 2023 publicado no BMJ Journal concluiu que a curcumina tem um benefício extra para a saúde – ela ajuda a melhorar os resultados em pessoas com dispepsia funcional.
Uma pessoa em média dorme às 22h, mas ainda acorda cansada Apesar de dormirem em horários razoáveis, muitas pessoas têm dificuldade em ter um sono de qualidade e até relatam sentir cansaço ao acordar.
A tinta de tatuagem pode causar falência de órgãos e alergias Cerca de 32% dos adultos americanos têm tatuagens por vários motivos, mas muitos deles não consideram os potenciais efeitos negativos para a saúde.
O sono promove a saúde do cérebro Quando você dorme, as ondas cerebrais ajudam a mover o líquido cefalorraquidiano através do cérebro para coletar detritos e eliminar os resíduos metabólicos
Comer carboidratos refinados pode te tornar menos atraente? Segundo os pesquisadores, comer uma refeição rica em carboidratos refinados, como o xarope de milho com alto teor de frutose, pode torná-lo menos atraente
Como combater o estresse no trabalho? O monge Shaolin dá dicas O estresse sempre foi e sempre será parte da vida, e não falar sobre ele pode afetar a sua saúde - essas dicas podem ajudar.
Os primeiros sinais sutis de demência em alguém que você ama Muitas vezes, os primeiros sinais de demência passam despercebidos com facilidade. Descubra quais são eles aqui, para que você possa buscar os cuidados adequados para você ou seus entes queridos agora mesmo.
