Hacks de felicidade – como encontrar alegria duradoura no seu cotidiano Estudar os hábitos positivos da Finlândia, o “país mais feliz do mundo”, pode nos ajudar a incorporar novas formas de encontrar alegria em nossas próprias vidas.
Higienizadores de mãos podem danificar células de suporte críticas do cérebro Embora o uso de higienizador de mãos possa parecer uma boa prática, o próprio produto que você está usando pode conter ingredientes prejudiciais que podem afetar sua saúde.
Estudo chocante descobre que cigarros eletrônicos podem aumentar o risco de insuficiência cardíaca Os cigarros eletrônicos não são uma alternativa “segura” ao fumo. Na verdade, eles podem causar danos ao coração, incluindo mudanças que levam à insuficiência cardíaca.
Refrigerante diet associado a risco grave de doença cardíaca O refrigerante diet é considerado “mais saudável” do que o refrigerante normal, mas pesquisas sugerem que os ingredientes desta bebida podem, na verdade, ser mais prejudiciais à saúde.
Cinco dicas simples, mas eficazes para aumentar sua longevidade Mudar pequenos hábitos pode influenciar muito na sua saúde e longevidade. Aqui estão 5 dicas que recomendo que você implemente agora mesmo.
4 ingredientes naturais para cuidar da sua pele Antes de pegar aquele frasco de loção, experimente hidratar a pele com alternativas naturais.
A chocante verdade por trás dos cuidados de afirmação de gênero: mais de 76.000 lesões relatadas que você precisa saber! Medicamentos bloqueadores da puberdade, como o Lupron, apresentam um risco significativo de efeitos colaterais graves. No entanto, estão sendo cada vez mais prescritos para jovens vulneráveis.
Não subestime o poder de uma boa caminhada Caminhar pode ser o ponto ideal de atividade física que seu corpo e mente desejam.
