Problemas de sono? A jardinagem pode ajudar A jardinagem não só aumenta a qualidade e a duração do sono, mas também é a combinação perfeita para os melhores hábitos de sono, tornando-se um hobby repleto de benefícios genuínos para a saúde.
O impacto da menstruação precoce na saúde das mulheres jovens Cada vez mais meninas estão começando a menstruar mais cedo, colocando-as em risco de futuros problemas de saúde. A exposição excessiva ao estrogênio pode ser a responsável por essa tendência.
Medicina inteligente — Aproveitando a realidade aumentada e a IA para transformar a saúde Embora a realidade aumentada e a inteligência artificial sejam vistas por muitos como uma ameaça à humanidade, essas ferramentas também podem ser usadas para melhorar a sua saúde.
Prós e contras de usar colete de peso durante caminhadas Usar um colete com pesos pode elevar o nível das suas caminhadas, resultando em maiores ganhos de condicionamento físico. No entanto, você deve fazer isso de forma correta para evitar possíveis lesões.
Contaminantes tóxicos da água implicados na doença de Parkinson Pesquisas sugerem que este composto químico orgânico volátil, encontrado em 9% a 34% do abastecimento de água potável dos EUA, pode ser um fator na doença de Parkinson.
Níveis “alarmantes” de toxinas encontradas em refeições congeladas populares Apesar da sua imagem saudável e conveniente, muitos alimentos ultraprocessados, incluindo marcas populares como a Stouffer's, estão repletos de níveis alarmantes de aditivos e toxinas prejudiciais.
O que o adesivo na sua fruta pode lhe dizer Esses adesivos nos produtos do supermercado não são apenas códigos de barras para finalizar a compra, mas contêm informações importantes sobre a origem dos alimentos e como foram cultivados.
O impacto prejudicial do ruído na sua saúde A poluição sonora é uma ameaça generalizada, mas muitas vezes subestimada, que pode comprometer não apenas a sua audição, mas também a sua saúde geral.
