Como sincronizar seus ritmos circadianos Nos últimos anos, fomos expostos a isso em níveis sem precedentes, e está associado a um aumento do risco de diversas condições psiquiátricas, pressão alta e diabetes. Tenha cuidado ao fazer isso à noite, ou você pode precisar contar com esses "zeitgebers" para se recuperar.
A stevia promove infertilidade? Muitas vezes mal compreendido e difamado, um adoçante comum agora está sendo reconhecido por seus surpreendentes benefícios à saúde. Saiba o que estudos recentes descobriram sobre seus verdadeiros efeitos no corpo.
The Fit Generation 'The Fit Generation' é um documentário premiado que explora a vida de idosos ativos no Canadá, em especial aqueles na faixa dos 70 e 80 anos.
Tatuagens podem aumentar o risco de linfoma, segundo estudo Pesquisas sugerem que fazer uma tatuagem pode aumentar o risco de doenças, incluindo câncer.
Compreendendo e prevenindo a síndrome do coração partido A síndrome do coração partido é uma preocupação real, em especial para mulheres com mais de 50 anos, e os sintomas se assemelham aos de um ataque cardíaco.
Você está comendo mariscos contaminados com esta toxina que causa paralisia? A FDA dos EUA divulgou um aviso recente sobre mariscos colhidos no Oregon e em Washington, pois foram encontrados níveis elevados dessa toxina.
Como a luz brilhante da manhã pode influenciar no seu esforço para perder peso Sair para uma caminhada matinal ao acordar pode não apenas ajudá-lo a perder peso, mas também a dormir melhor à noite. Aqui está o que as pesquisas dizem sobre isso.
Problemas de sono? A jardinagem pode ajudar A jardinagem não só aumenta a qualidade e a duração do sono, mas também é a combinação perfeita para os melhores hábitos de sono, tornando-se um hobby repleto de benefícios genuínos para a saúde.
