📝RESUMO DA MATÉRIA

  • Talvez mais conhecido pelos seus efeitos laxantes e capacidade de induzir o parto em mulheres grávidas — embora eu não recomende usá-lo para este último propósito, o óleo de rícino é considerado um dos medicamentos mais antigos do mundo
  • A mamona contém ricina, um veneno; felizmente, a ricina não é encontrada no óleo de rícino. E a mamona tenha notáveis propriedades anti-inflamatórias, anti-helmínticas, antibacterianas, cicatrizantes e laxantes
  • Incluindo alívio de dores musculares e articulares, a aplicação tópica de ácido ricinoleico encontrado no óleo de mamona pode exercer “efeitos analgésicos e anti-inflamatórios notáveis”
  • Para doenças fúngicas, saúde da pele, olho seco e outras doenças da superfície ocular, o óleo de mamona pode ser muito útil

🩺Por Dr. Mercola

Talvez mais conhecido pelos seus efeitos laxantes e capacidade de induzir o parto em mulheres grávidas, embora eu não recomende usá-lo para este último propósito, o óleo de rícino é considerado um dos medicamentos mais antigos do mundo.

É composto por 90% de ácido ricinoleico, juntamente com pequenas quantidades de linoléico (4%), oleico (3%), esteárico e ácidos linolênico, o óleo amarelo-claro resultante da prensagem das sementes da mamona (Ricinus communis).

Embora cultivada em países mediterrâneos como Argélia, Egito e Grécia, a mamona é nativa da Índia. Devido à sua folhagem grande e adorável, na França, a mamona é cultivada como planta ornamental. Pelos seus muitos usos, como combustível para lâmpadas e como ingrediente em bálsamos e pomadas, muitas civilizações antigas, incluindo os primeiros egípcios, chineses e persas, valorizavam a mamona.

A mamona pode ter sido usada como veneno em tempos pré-históricos

A mamona também contém ricina, um veneno, embora tenha notáveis propriedades anti-inflamatórias, anti-helmínticas, antibacterianas, cicatrizantes e laxantes. É por isso que se você mastigar e engolir sementes de mamona, será intoxicado. A ricina não é encontrada no óleo de rícino, embora também esteja contida na polpa do feijão que permanece após ser prensada para obter óleo.

Segundo o International Journal of Toxicology: “O óleo de mamona não contém ricina porque a ricina não se divide no óleo”. 

Por meio de transfusão oral, nasal ou intravenosa, a ricina impede a síntese de proteínas e mata as células. É tão potente que, assim como comer de quatro a oito sementes de mamona pode levar à morte, ingerir ou inalar apenas 1 miligrama pode ser fatal. A ricina é usada como agente de guerra química, porque não existe antídoto para ela. Em 2013, houve relatos de ricina sendo enviada até mesmo ao ex-presidente Obama, bem como a senadores dos EUA.

Óleo de mamona usado 'desde tempos imemoriais'

Sendo aproveitadas desde a antiguidade, a mamona possui várias propriedades benéficas. “Na medicina tradicional, na farmacopeia das culturas mediterrâneas e orientais antigas, a mamona (Ricinus communis L.) é conhecida desde tempos imemoriais. E, em todo o mundo, ainda é usado na medicina popular”, escreveram os pesquisadores da Universidade de Bolonha, na revista Toxins, na Itália.

No antigo Egito, eram utilizadas para fins farmacológicos, inclusive como laxante, abortivo e tratamento para calvície, as sementes de mamona e outras partes da planta. Apontam para a importância do óleo de mamona para fins medicinais ao longo da história muitas outras referências:

  • Para expelir o acúmulo de fluidos e usar em cataplasmas para curativos, o Hearst Papyrus descreve o uso da mamona
  • Para doenças urinárias em uma criança possivelmente diabética, os antigos egípcios usavam a mamona
  • Hipócrates prescreveu seu óleo como desintoxicante e laxante
  • Sobre as propriedades expectorantes, diuréticas, eméticas, laxantes e anti-inflamatórias das sementes de mamona para tratar queimaduras, varizes e infecções bacterianas da pele. O fitoterapeuta e médico grego Pedanius Dioscorides escreveu sobre a mamona
  • Considerada a primeira enciclopédia, Plínio, o Velho, descreveu a mamona na "Naturalis Historia" (História Natural)

Além disso, enquanto no Ayurveda a mamona é considerada útil para doenças reumáticas, prisão de ventre, inflamação, febre, bronquite, tosse, doenças de pele e cólicas, a medicina tradicional chinesa recomenda sementes de mamona para parasitas, úlceras e feridas crônicas.

10 usos modernos para o óleo de rícino

Foi há relativamente pouco tempo — em 2012 — que os pesquisadores descobriram o mecanismo por trás dele, embora se saiba há muito tempo que o óleo de mamona atua como laxante e indutor do parto. Acontece que um receptor de prostaglandina conhecido como EP3 se conecta ao ácido ricinoleico no óleo de mamona.

E segundo o estudo PNAS, “assim, o ácido ricinoléico, metabólito do óleo de mamona, ativa as células do músculo liso intestinal e uterino por meio dos receptores prostanóides EP3”. Causando contrações, o ácido ricinoleico também se liga ao EP3 no útero.

Devido aos seus efeitos colaterais potencialmente prejudiciais, não aconselho o uso de óleo de mamona como estimulante do parto. Há muitos motivos para manter um frasco de óleo de rícino de alta qualidade em seu armário de remédios, no entanto, incluindo os seguintes:

1. Laxante natural — Para ajudar a aliviar os sintomas de constipação em idosos, pacotes de óleo de mamona, que são compressas embebidas em óleo de mamona, podem ser aplicadas na pele. Como "geralmente considerado seguro e eficaz" para uso como laxante estimulante, a Food and Drug Administration dos EUA também descreve o óleo de mamona.

Dentro de duas a cinco horas, a ingestão oral de óleo de maona pode “purgar” o trato digestivo. Lembre-se de ingeri-lo na dose adequada, no entanto. Enquanto as crianças de 2 a 12 anos devem receber apenas 1 a 2 colheres de chá, os adultos podem tomar 1 a 2 colheres de sopa. São aconselhados a não tomar mais do que uma colher de chá por vez, bebês menores de 2 anos. Experimente misturá-lo com suco espremido na hora para ficar mais palatável, ao dar para crianças.

2. Alívio de dores musculares — Esfregue óleo de mamona nos músculos após um treino intenso para promover a circulação sanguínea e aliviar a dor. A aplicação tópica de ácido ricinoléico encontrado no óleo de mamona pode exercer “notáveis efeitos analgésicos e anti-inflamatórios”. Para obter um efeito cicatrizante e calmante extra, misture com óleo de hortelã-pimenta ou óleo de camomila-romana.

3. Aliviar dores nas juntas — Responsável por coletar os resíduos dos tecidos e transportá-los para a corrente sanguínea para eliminação, o ácido ricinoleico no óleo de mamona tem um efeito descongestionante no sistema linfático.

Ocorrerão dores nas articulações, se o sistema linfático não estiver funcionando corretamente, como em pessoas com artrite. Pode ajudar a aliviar a congestão e impulsionar o sistema linfático, massagear óleo de rícino nas articulações. Revelando que o óleo de mamona ajuda a aliviar a dor e “pode ser usado como uma terapia eficaz” entre pacientes com osteoartrite de joelho, uma pesquisa publicada na Phytotherapy Research apoia isso.

4. Remédio para doenças fúngicas — Para aliviar infecções comuns como micose, coceira (tinea cruris) e pé de atleta, o óleo de mamona pode ser útil. Bem como pelos medicamentos antifúngicos padrão, a pesquisa também sugere que os compostos fitoquímicos do óleo essencial de mamona podem aliviar infecções causadas pelos fungos Cunninghamella bertholletiae.

Simplesmente, aplique o óleo aquecido na área afetada antes de dormir e deixe agir durante a noite. Repita por uma semana ou até que a infecção desapareça completamente. Uma solução de óleo de mamona também pode ser útil para limpeza de próteses dentárias, devido aos seus efeitos antimicrobianos.

5. Promove o crescimento saudável de cabelo — Pode estimular os folículos e resultar no crescimento extra de cabelo, massagear óleo de rícino quente no couro cabeludo (e até nas sobrancelhas). Você verá resultados em no mínimo duas semanas, se fizer isto todas as noites. Em áreas afetadas pela alopecia, o óleo de mamona também pode funcionar.

Os ácidos graxos do óleo de mamona podem nutrir o folículo capilar, além de oferecer efeito hidratante aos cabelos. O ácido ricinoleico também ajuda a proteger haste do cabelo contra infecções fúngicas e microbianas e o couro cabeludo. Pode inibir a prostaglandina D2 sintase, que inibe o crescimento do cabelo, pois também penetra na pele.

De acordo com uma pesquisa do International Journal of Trichology: “O ácido ricinoléico tem uma estrutura bidimensional, muito semelhante à família das prostaglandinas e demonstrou também ter algum grau de efeito no crescimento do capilar”. O óleo de mamona também pode dar ao cabelo uma aparência mais rica e espessa, porque retém a umidade.

Aqueça uma colher de sopa de óleo e para espalhar o máximo de cabelo possível, use as pontas dos dedos para revestir cada mecha, passando os dedos pelas mechas, para obter esse efeito.

6. Rímel natural — Adicione 2 colheres de sopa de carvão ou cacau em pó (dependendo da cor do seu cabelo) e óleo de rícino, a uma colher de sopa de cera de abelha derretida em banho-maria. Misture até obter a consistência desejada. Ao contrário de outros produtos de beleza convencionais, esta máscara caseira não contém ingredientes químicos tóxicos. Todas as noites você pode aplicar óleo de rícino nos cílios, para torná-los mais cheios e grossos, como alternativa.

7. Hidratante de pele e suporte para a saúde da pele — Os ácidos graxos do óleo de mamona ajudam a nutrir e hidratar a pele seca. Ele permanece firme e penetra facilmente no tecido da pele, devido à sua natureza viscosa. Ajudando a evitar a evaporação da água, o óleo de mamona é considerado um hidratante oclusivo, que forma uma barreira na pele.

De acordo com StatPearls da Biblioteca Nacional de Medicina: “Esta barreira permite a reposição do conteúdo de água do estrato córneo pelas camadas mais profundas da epiderme e da derme”. Basta esfregar uma colher de chá entre as palmas das mãos e aplicar em toda a pele — lembre-se de que um pouco já ajuda muito. Para reduzir qualquer risco de irritação, você também pode misturar óleo de mamona com óleo veicular.

Ele também pode ter alguns efeitos benéficos em marcas na pele, acne e verrugas, devido às propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias do óleo de mamona. O óleo de mamona também pode ter efeitos positivos contra a dermatite ocupacional, conforme descobriu um estudo publicado no Journal of International Toxicology.

Inclusive é eficaz contra Staphylococcus aureus, que pode causar infecções de pele, porque também possui fortes propriedades antibacterianas. Também ajudou a curar úlceras de pressão mais rapidamente entre os residentes de uma instituição de cuidados de longa permanência, uma pomada feita de bálsamo do Peru, óleo de rícino e tripsina. Novamente devido aos seus efeitos antimicrobianos e anti-inflamatórios, se você observar pequenos cortes ou feridas na pele do seu cão ou gato, passar um pouco de óleo de rícino neles também pode ajudar a facilitar a cicatrização.

O óleo não é prejudicial, mas pode causar fezes moles, se o seu animal de estimação lamber a ferida (como a maioria dos animais de estimação faz).

8. Aliviar cólicas e promover um sono reparador — Relatos anedóticos sugerem que passar uma pequena quantidade de óleo de rícino nas pálpebras ou usar um pacote de óleo de rícino pode ajudá-lo a adormecer mais facilmente, embora as pesquisas nesta área sejam escassas. Óleo de rícino promove um sono mais longo e profundo.

Cólicas em bebês podem causar longos períodos de choro excessivo, o óleo de rícino às vezes também é usado para aliviá-las. Embora se acredite que o gás seja o principal culpado, sua causa exata ainda é desconhecida. Basta esfregá-lo suavemente no abdômen do seu filho, para usar o óleo de mamona no alívio das cólicas.

9. Alívio do olho seco e outras doenças da superfície ocular — Pode ser útil quando aplicado topicamente nos olhos, ajudando a aumentar a espessura da camada lipídica do filme lacrimal e a aliviar os sintomas de doenças da superfície ocular. O óleo de mamona, com suas propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias, analgésicas, antioxidantes e cicatrizantes.

10. Lubrificante versátil — O óleo de mamona funciona perfeitamente para esses problemas, se você tem itens em sua casa que precisam de lubrificação, como dobradiças que rangem, tesouras ou moedores de carne. Podendo ser utilizado em condições com temperaturas quentes ou muito frias, o óleo de mamona não congela, devido à sua viscosidade consistente.

Riscos do óleo de rícino para ficar atento

Devido a sua habilidade de causar contrações, não deve ser utilizado por grávidas. Mesmo no estágio avançado da gravidez, eu não recomendo o uso do óleo de rícino para estimular o parto. Todas as mulheres grávidas que tomaram óleo de rícino sentiram náuseas depois, relatou um estudo.

Colocando-os em risco de aspiração de mecônio, o que pode resultar em desconforto respiratório neonatal, outro estudo também alertou que as contrações induzidas pelo óleo de rícino podem levar à passagem de mecônio — as primeiras fezes do bebê.

Além disso, como acontece com qualquer óleo de ervas, pode ter efeitos colaterais potencialmente negativos, por isso recomendo o uso do óleo de rícino com cuidado. Aconselho fazer um teste de adesivo cutâneo antes de aplicá-lo abundantemente em grandes áreas da pele, porque pessoas com pele sensível podem apresentar reações alérgicas ao usar este óleo topicamente.

O óleo de mamona também pode causar distúrbios e desconforto gastrointestinal, bem como tonturas e náuseas, se tomado internamente. Portanto, aconselho a evitar o uso deste óleo, se você sofre de algum problema digestivo como síndrome do intestino irritável, úlceras, cólicas, diverticulite, colite ou hemorroidas. Também devem evitar o uso de óleo de mamona aqueles submetidos recentemente a uma cirurgia.

Por último, tenha certeza de obter óleo de rícino orgânico de uma fonte confiável. Geralmente, o óleo de mamona comercial vendido hoje nas lojas vem de sementes de mamona que provavelmente foram processadas com solventes e outros poluentes químicos, ou fortemente pulverizadas com pesticidas, que danificam seus componentes benéficos e podem até contaminar o óleo.

🔍Recursos e Referências