Os 8 melhores produtos de limpeza atóxicos que você pode usar em casa

📝RESUMO DA MATÉRIA

• O aumento nos sintomas de asma, danos ao sistema nervoso, baixa contagem de espermatozoides, irregularidades na menstruação e aborto espontâneo são alguns dos problemas que tem sido associados com a exposição prolongada a produtos de limpeza e desinfetantes domésticos
• Ácidos limpadores de vasos sanitários e limpadores de forno, e os corrosivos desentupidores de ralo, são os produtos de limpeza mais perigosos
• Não apenas dentro de casa, mas também no exterior, os produtos domésticos comuns também contribuem para a poluição do ar
• Uma maneira simples de proteger sua família é limpar o armário onde os produtos de limpeza ficam guardados. Usando ingredientes seguros, seguem nas receitas orientações sobre como fazer suas próprias soluções caseiras de limpeza

🩺Por Dr. Mercola

Limpar o armário dos produtos de limpeza pode ser uma maneira muito simples de proteger a saúde da sua família, já que o uso dos produtos de limpeza domésticos são tão perigosos para saúde pulmonar quanto o fumo prolongado. O uso de produtos de limpeza uma vez por semana durante 20 anos pode ser equivalente a fumar 20 cigarros por dia durante 10 a 20 anos. Foi uma verdade desagradável que uma ¹ pesquisa da Universidade de Bergen, na Noruega demonstrou.

A maioria dos produtos químicos causa irritação nas membranas mucosas que revestem os pulmões, segundo os autores postularam, essa é a causa a qual os danos podem ser atribuídos. Isso pode resultar em alterações persistentes e na remodelação das vias aéreas, com o tempo.

Superando tanto os antipsicóticos como os antidepressivos, os agentes de limpeza doméstica e os produtos de higiene pessoal são também a segunda e a terceira causa de chamada frequentes para o controle de envenenamento dos EUA. ³

As implicações à saúde causadas por agentes de limpeza são sérias

Sua saúde também pode sofrer consequências imediatas, embora a exposição aos produtos de limpeza a longo prazo possam ser equivalentes ao tabagismo. Um estudo de 2015, que avalia a exposição aos produtos de limpeza e seus efeitos respiratórios de curto prazo em mulheres com asma, constatou que o uso de produtos específicos exacerbou a condição das participantes. A exposição crônica ou prolongada a desinfetantes domésticos e produtos de limpeza foi associada também a:

• Incluindo doença pulmonar obstrutiva crônica, infecções pulmonares e cicatrizes no tecido pulmonar, são ligados ao aumento do risco de efeitos a longo prazo associado à asma e sintomas asmáticos
• Danos no sistema nervoso
• Baixa contagem de espermatozoides
• Irregularidades na menstruação
• Aborto espontâneo

Os produtos de limpeza mais perigosos são os corrosivos desentupidores de ralo, ácidos limpadores de vasos sanitários e limpadores de forno. Os produtos corrosivos podem causar queimaduras graves, enquanto aqueles que contém cloro e amônia produzem vapores irritantes para os olhos, garganta e pulmões.

Além disso, o cloro e a amônia representam uma ameaça adicional, pois reagem com outros produtos para formar gases nocivos. As fragrâncias adicionadas a muitas soluções de limpeza também podem provocar dores de cabeça e enxaquecas.

Misturar produtos de limpeza pode ter efeitos letais

Seus produtos de limpeza também podem ter efeitos letais quando misturados. Por exemplo, misturar água sanitária com um produto à base de amônia produz um gás tóxico chamado cloramina, cuja exposição pode provocar dor no peito, chiado, falta de ar e pneumonia.

Comumente encontrada em limpadores de vidro e janelas ou tintas para interiores e exteriores está a amônia, tornando o uso de água sanitária uma péssima escolha para limpeza pós-pinturas. Alvejante com limpador à base de ácido produz cloro em estado gasoso, que por sua vez, quando combinado com água, formará ácidos hipocloroso e clorídrico.

Irritação nos olhos, nariz e garganta, podem ser observadas mesmo em níveis curtos de exposição. O resultado da exposição a níveis mais elevados é pneumonia induzida por produtos químicos, dificuldade respiratória, vômitos e dor no peito. A mistura da água sanitária com o vinagre, que é um ácido suave, pode resultar em queimaduras químicas nos pulmões e nos olhos. Limpador de ralos, detergentes para lava-louças automáticos e limpadores de vasos sanitários, são outros produtos à base de ácido.

Peróxido de hidrogênio, produtos para limpeza de forno e alguns inseticidas também reagem com a água sanitária produzindo gases tóxicos. Como álcool isopropílico pode produzir gases com potencial de danificar o sistema nervoso, olhos, rins, pulmões e fígados, é melhor evitar misturá-lo com água sanitária.

O risco inerente ao uso desses produtos de limpeza é suficientemente significativo sem os riscos adicionais associados à mistura de produtos químicos desconhecidos, portanto, misturar dois produtos de limpeza industrializados ou limpadores de ralo é uma proposta perigosa.

8 produtos de limpeza doméstica atóxicos que você pode usar

Remover muitas das substâncias tóxicas contidas na poeira acumulada é uma das principais razões de se limpar a casa com regularidade. Juntamente com milhares de espécies de fungos e bactérias, produtos químicos retardadores de chama e ftalatos estão entre eles.

Fora do mundo exterior, uma casa limpa e organizada é um santuário, mas provavelmente você fará mais mal do que bem, se sair borrifando produtos químicos agressivos para dar conta do trabalho. Mesmo produtos rotulados como naturais, orgânicos e ecológicos, podem emitir poluentes perigosos, apontam pesquisas.

Para manter sua casa impecável não é necessário comprar produtos de limpeza químicos, o que é uma ótima notícia. Além de economizar dinheiro, manter alguns produtos naturais e não tóxicos por perto permitirá que você limpe sua casa inteira. Os principais itens a serem considerados incluem o seguinte. Nas próximas sessões fornecerei instruções de como usá-los.

1. Bicarbonato de sódio
2. Vinagre branco
3. Casca e sumo de limão
4. Sabão de Castela
5. Óleo de coco
6. Óleos essenciais (o óleo essencial cítrico é uma boa escolha geral)
7. Água oxigenada
8. Álcool ou vodka

Dois poderosos agentes de limpeza multiúso

O equivalente a 99 anos de alcatrão de hulha teve de ser removido de suas paredes internas de cobre, sem que danos fossem causados, em preparação ara o centésimo aniversário da Estátua da Liberdade em 1986. O produto de limpeza escolhido foi o bicarbonato de sódio — mais de 100 toneladas — por isso há uma boa chance de que ele também remova a sujeira da sua casa. Exemplos de como usar:

• Esponja sem riscos para porcelanas e metais.
• Para limpar fornos—basta espalhar uma xícara ou mais de bicarbonato de sódio, cobrir com água até formar uma pasta grossa no fundo do forno. Deixe agir durante a noite. Será bem fácil remover a gordura na manhã seguinte. Para limpar o restante do resíduo do forno, basta passar um pouco de detergente líquido ou sabão com uma esponja.
• Para desentupir um ralo — Despeje meia xícara de bicarbonato no local e depois lentamente vá adicionando meia xícara de vinagre. Deixe agir por 15 minutos com o ralo tampado. Para saber se está funcionando, basta observar se está borbulhando feito um vulcão. Lave com um galão de água fervente.
• Desodorizante de carpete —Polvilhe sobre o carpete uma dose generosa de bicarbonato de sódio. Depois de 15 minutos aspire bem.

Outro item essencial de limpeza e com um longo histórico de uso é o vinagre branco destilado. Você pode se lembrar da sua avó usando uma mistura de vinagre branco e água para limpar as janelas, dependendo da sua idade. O vinagre branco é útil para a desinfecção contra Escherichia coli (E. coli), desde que seja uma solução preparada na hora com pelo menos 50% de vinagre. Além de ser um excelente limpador de janelas, mas também possui propriedades desinfetantes.

Viu-se que para fins de desinfecção, a pulverização de vinagre, seguido de água oxigenada foi eficaz para eliminar várias bactérias, incluindo E. coli, Salmonela e Listeria. Você também pode borrifar vinagre branco sobre uma camada de bicarbonato de sódio para limpar banheiras e pisos de cerâmica.

Para balcões de pedra use álcool isopropílico ou vodka com água, pois a acidez do vinagre pode danificar superfícies como mármore e granito. Para outros tipos de bancada, vinagre e água é um limpador eficaz. Borrife vinagre direto na área, deixe agir por 30 minutos e depois esfregue com uma esponja e água morna, para limpezas pesadas, como mofo no rejunte do banheiro.

15 maneiras de limpar a casa com limões

O limão, tanto o sumo quanto a casca, pode ser usado em toda a casa na limpeza e eliminação de odores. Você pode, por exemplo, usar para desodorizar e limpar:

Sugestões de limpeza natural antibacteriana

Sem substâncias agressivas e incrivelmente versátil, o sabão de castela é uma opção natural e biodegradável. Ele pode ser usado nos cuidados pessoais, para lavar roupa e na limpeza da casa. Por exemplo, misturar bicarbonato de sódio com uma pequena quantidade de sabão de castela líquido forma uma excelente pasta para a limpeza de banheiras e chuveiros.

Para criar uma solução antibacteriana caseira, misture duas xícaras de água com três colheres de sopa de sabão de castela e 20 a 30 gotas de óleo essencial de melaleuca. Borrife na superfície (seja na pia ou no vaso sanitário) e limpe. Misturando partes iguais de sabão de castela líquido e água, você poderá fazer um detergente caseiro para lavar louças.

Outra opção antibacteriana é o peróxido de hidrogênio. Em um borrifador cheio de água-oxigenada a 3%, adicione de 20 a 30 gotas de óleo essencial cítrico, para limpeza geral da casa. Pulverize a superfície e limpe. É ótimo para superfícies sujeitas a retenção de gordura, como bancadas de cozinha.

Com compostos antibacterianos e antifúngicos que demonstram inativar microrganismos como leveduras, fungos e bactérias, o óleo de coco é excelente. Na casa, o óleo de coco é particularmente útil para limpar, higienizar e condicionar itens de madeira, como tábuas e móveis, mas você também pode usá-lo para lubrificar dobradiças e mecanismos que estejam agarrando em vez de usar WD-40.

Em vez de usar condicionadores de couro, e para remover chicletes de praticamente qualquer lugar, incluindo tapetes e cabelos, o óleo de coco também serve para hidratar e amaciar.

Uma alternativa caseira ao sabão em pó e ao alvejante

Depois de mergulhar no mundo da limpeza natural, você perceberá que praticamente não há razão para recorrer a produtos tóxicos. Você pode alcançar um nível superior de limpeza usando ingredientes simples que provavelmente tem na sua cozinha agora. E sinta-se à vontade para ser criativo, pois algumas das melhores combinações são encontradas através da experimentação.

Você pode até fazer seu próprio sabão em pó adicionando qualquer óleo essencial que desejar para dar um perfume natural. Esta é uma receita do Mommypotamus para você começar. Feliz limpeza natural!

Sabão em pó natural e caseiro:

Ingredientes

• 6 xícaras de carbonato de sódio
• 3 barras de sabão de óleo de coco (130 a 140 gramas cada)
• Óleo essencial de limão (pode ou não ser usado)

Instruções:

1. Pique o sabão em pequenos pedaços. Leve ao processador de alimentos junto com o carbonato de sódio.
2. Processe até obter um pó fino. Você pode colocar um pano de prato por cima do processador de alimentos para evitar que uma fina camada de pó se espalhe pelo ar.
3. Além disso, deixe descansar um pouco antes de abrir o recipiente, para sua bancada não ficar coberta de pó.
4. Transfira o sabão para um recipiente limpo. Mantenha o óleo essencial próximo ao recipiente e adicione 5 gotas a cada lavagem.

Para roupas brancas, considere esta receita como uma alternativa ao alvejante, uma cortesia da Beyond Toxics.

Fórmula alternativa ao alvejante

Ingredientes

• 1/2 xícara de fórmula líquida básica (veja abaixo)
• 1/4 xícara de bórax
• 1/4 xícara de suco de limão ou vinagre
• 6 gotas de óleo essencial de limão

Fórmula líquida básica

Ingredientes

• 2 1/4 xícaras de sabão de castela líquido
• 1 colher de sopa de glicerina
• 3/4 xícara de água
• 10 a 15 gotas de óleo essencial de limão (ou outro óleo essencial de sua preferência)

Instruções:

1. Esta receita rende uma lavagem de roupa. Mantenha o suco de limão separado até que esteja pronto para usar. Misture todos os ingredientes em um recipiente de plástico. Agite uma ou duas vezes antes de adicionar à máquina de lavar.