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Quais são os melhores exercícios para reduzir a pressão?

Quais são os melhores exercícios para reduzir a pressão?

Embora o cardio seja enfatizado como exercício para controle da pressão arterial, o exercício aeróbico acabou sendo elencado como o penúltimo em eficácia com base em mais de 278 ensaios clínicos aleatórios com uma amostra de 15.827. Hora de tentar outra coisa.

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O aumento da conjuntivite está relacionado aos incêndios florestais?

O aumento da conjuntivite está relacionado aos incêndios florestais?

No Canadá, os incêndios florestais podem estar causando o aumento da conjuntivite e outros problemas de saúde. Descubra aqui o quê fazer sobre isso e o porquê.

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5 min read
O poder de digestão das sementes de erva-doce

O poder de digestão das sementes de erva-doce

Está inchado, apresentando cólicas ou gases? Está apresentando dores no estômago ou outro problema relacionado à digestão? Consuma um pouco de sementes de erva-doce (funcho) para obter um alívio natural, porém eficaz.

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8 min read
Altos níveis de chumbo provenientes de cabos enterrados contaminam água e solo

Altos níveis de chumbo provenientes de cabos enterrados contaminam água e solo

Quilômetros de cabos abandonados por empresas de telecomunicação se tornaram fonte de contaminação lixiviando chumbo para água e o solo. Como se proteger e proteger a família dos impactos multigeracionais?

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10 min read
Os inúmeros benefícios da coenzima Q10 e da ubiquinona

Os inúmeros benefícios da coenzima Q10 e da ubiquinona

Se você tem mais de 30 anos, sabia que pode estar jogando dinheiro fora com CoQ10? Com a idade, o corpo diminuiu sua capacidade de converter a forma ativa. Há um jeito de obter esse nutriente importante com facilidade.

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8 min read
Qual é a causa da urina de aspargo?

Qual é a causa da urina de aspargo?

A ingestão de aspargos pode trazer um odor “estranho” a urina, contudo, não são todos que produzem esse odor ou o percebem com clareza o suficiente para levá-lo em consideração.

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8 min read
Como dar suporte a fertilidade a longo prazo do seu solo

Como dar suporte a fertilidade a longo prazo do seu solo

Usar ferramentas como o biochar pode fazer com que o nível de carbono do solo se eleve e simultaneamente eleve a disponibilidade e faça com que os nutrientes se mantenha por mais tempo. O segredo da produção de alimentos saudáveis e a sustentabilidade estão na fertilização correta do solo.

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8 min read
O risco de Parkinson pode ser aumentado até mesmo por lesão simples na cabeça

O risco de Parkinson pode ser aumentado até mesmo por lesão simples na cabeça

Isso já ocorreu com você? Por gentileza, não ignore, por ser um forte indício de desenvolvimento futuro de Parkinson. O risco de Parkinson pode se elevar entre 56% a 83% mesmo com um único evento traumático na cabeça.

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